Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg. Ich bin ein dünner Kerl bei 5'11, ich bin nicht super aufgebockt. Ich bin in guter Verfassung, wenn ich in einem Lagerhaus arbeite. Meine Puppen sind über 30 kg schwer und schwer, aber ich mache einfach einen Mann und hebe sie hoch ... Wenn du eine schwere Puppe willst, hol dir eine, du wirst stärker, warum verkaufst du dich kurz, weil du keine Lust zum Heben hast? das gewicht .. muskeln passen sich an.
Heben Sie mit Ihren Beinen, drehen Sie sich nicht, wenn Sie sie hochziehen, halten Sie ihr Gewicht eng, strecken Sie Ihre Arme nicht aus (verwenden Sie den Brauttrage für eine Puppe). Es gelten dieselben Regeln wie beim Aufheben einer superschweren Kiste